これぐらいカカトが減っていると、高さを戻すほうがいいですね(^^) まずはアイボリーのスポンジを積んで カカトを元の高さにします その上でソールのギザギザ部分をフラットに削って 同じラインでゴムを貼って、これ以上ソールが減らないようにします ※カカ…